Pasek Norbert edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
5.63 km
32:47 05:49 p/km Normál futás |
29
7.97 km
44:01 05:31 p/km Normál futás |
30
5.58 km
33:18 05:58 p/km Normál futás |
31
5.38 km
31:33 05:52 p/km Normál futás |
1
10.35 km
1:02:49 06:04 p/km Normál futás |
2
10.32 km
1:00:58 05:54 p/km Normál futás |
22. hét
45.23 km
4:25:26 |
|
3
5.65 km
35:16 06:15 p/km Normál futás |
4
8.17 km
52:13 06:23 p/km Normál futás |
5
5.36 km
30:50 05:45 p/km Normál futás |
6
|
7
10.49 km
1:02:33 05:58 p/km Normál futás |
8
8.02 km
49:49 06:13 p/km Normál futás |
9
11.13 km
1:13:22 06:36 p/km Normál futás |
23. hét
48.82 km
5:04:03 |
|
10
5.66 km
35:45 06:19 p/km Laza futás |
11
6.52 km
37:45 05:47 p/km Normál futás |
12
7.45 km
43:49 05:53 p/km Normál futás |
13
5.26 km
31:24 05:58 p/km Normál futás |
14
5.06 km
31:47 06:17 p/km Normál futás |
15
5.8 km
43:59 07:35 p/km Laza futás |
16
7.61 km
52:07 06:51 p/km Laza futás |
24. hét
43.36 km
4:36:36 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 112.85 km | 11:44:26 |
11.13 km |
1:13:22 |
| Összesen | 15 | 112.85 km | 11:44:26 |
11.13 km | 1:13:22 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
172 | 1216.51 km | 126:41:08 |
68.51 km |
7:52:41 |
| Összesen | 172 | 1216.51 km | 126:41:08 |
68.510 km | 7:52:41 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
